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 慧光法师：以定治乎乱想

   日期:2020/8/13 10:24:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

以定治乎乱想
--慧光法师--
 
    什么叫修定？
    修定不是只有我们盘起腿来，坐在那里，做观想才叫做修定。
    修定，简单说就是修心，训练你的心。训练心的方法就叫做修定。
    训练身体的方法，譬如说身体行善持戒，这是训练我们身体，让它降伏烦恼。
    那训练心的方法就是修定。
    如果用另外的说法就是，譬如身体要健康、身体要运动，心要健康，就要修定，才会有力量，才会健康。
 
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◎摘自慧光法师《大智度论讲义》(第二十卷)
 
　


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