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 紧握拳头30秒，即可测知自己的健康状况？

   日期:2016/6/18 7:21:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　请将手紧紧握起来 30 秒，打开后手掌白白的会马上消失吗?还是会残留短暂的时间?

　　利用这样简单的动作，可以检查一下自己的健康状况喔!

　　当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，

　　而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。

　　变成白的手掌，若能马上回復原来的肤色，表示血管健康;

　　但是，如果需要花个 10 秒以上时间才能恢復的话，

　　就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。

　　资料来源：松原英多著 ( 2002) 。 100个远离疾病的健康方法

　


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