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从地狱到人间—我成功戒YIN的心路历程 |
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日期:2014/11/25 19:44:00
作者：日日知非 由于自己终于战胜了邪YIN恶魔，也由于看到很多人依然身陷邪YIN的深渊而不能自拔，就想在这里发表一片文章，谈谈自己成功戒除邪YIN恶习的经历。今天因缘成熟，和大家谈谈我是用什么方法、是如何最终戒除邪YIN恶习的。 我是一个有着25年邪YIN恶习历史罪孽深重的人。从开始染上邪YIN恶习到现在成功戒除，整整25年了。在经历了一个痛苦戒YIN过程之后，终于战胜了YIN魔，成功戒掉了邪YIN恶习。 【山穷水尽疑无路】 从小学三年级开始我就不幸染上了邪YIN恶习。小学阶段犯YIN次数并不多，中学次数渐多，导致身体素质开始下降。大学阶段不是太多。由于我一直没有认识到这是一种恶习，身体上也没有很强烈的不良反应，也就没有想到要把这种习惯戒掉。学生时代的我犯YIN程度不是很深，如果那时下决心戒掉还是比较容易的，很可惜当时自己没有戒YIN的意识，错过了戒YIN的最佳时期。工作之后，我的犯YIN程度越来越深，犯YIN次数越来越频繁，几乎一、二天就犯一次。有时连续二、三天犯YIN。这时候邪YIN的恶果开始呈现了，身体越来越虚弱，犯YIN之后，身体极其难受，要二、三天才能恢复过来。直到此时我才开始意识到问题的严重性，才认识到这种习惯是不对的，才开始尝试戒YIN，但醒悟的太晚了！我中YIN毒太深，已经积重难返了,每次戒YIN时间最长不超过三天。戒了无数次都以失败而告终。 我为了立志戒YIN，找了一个印着一年日期的日历表，哪天犯一次就用笔在该日打一个钩，以此警戒自己。我这样做纪录坚持了好几年。但是除了明白自己犯了多少次，没有多大效果。一年下来，自己累计犯YIN一百多次！平均2—3天一次！ 我曾经从书刊杂志上找介绍戒除不良嗜好的办法，尝试着运用到戒YIN中，可是没有用最后结果依然是失败......我尝试按照祖师大德的戒YIN开示戒YIN，虽然大德的开示很好，可大德是大德，我是我，感觉戒YIN依然不得力......甚至因研究《周易》，感觉阴阳五行对人影响很大，企图利用风水、阴阳五行相生相克的原理来戒YIN，最后仍然无果而终...... 在万般无奈的情况下，我求助于佛法。佛经《观世音菩萨普门品》云：若有众生多于YIN欲，常念恭敬观世音菩萨便得离欲。我看了半信半疑，真的可以戒除邪YIN恶习吗？于是便尝试念了10个月的《普门品》来戒YIN,结果戒邪YIN没有一点进步，最后彻底丧失信心不念了。我再次陷入了绝望的深渊...... 就这样我在长达6年的戒YIN漫漫长夜里孤独的前行，摔倒了（戒YIN失败）再爬起来（重新戒YIN），爬起来再次摔倒，再爬起来......所有的痛苦、绝望自己一个人默默承受，没有一个可以诉苦的地方，没有一个可以交流的戒友，没有一个可以安慰我、鼓励我的人，没有一个成功戒YIN的案例让我看到、给我以成功的信心......孤独、孤独还是孤独！痛苦、痛苦依然痛苦！绝望、绝望总是绝望！看不到前途的光明，前方依然漆黑一片。在最艰难的时候，是自己心中那一点仅存的戒掉邪YIN的希望支持着我，步履蹒跚地在戒YIN路上孤独而艰难地走着...... 一次次的戒YIN失败使我内心的痛苦到了忍受的极点，可是又不能也不敢对外人诉说。因为我知道，向别人倾诉不但得不到同情，相反会引起别人的轻视与嘲笑，这对于内心已经很痛苦的我来说无疑是雪上加霜。所有的痛苦我只有独自一人悄悄往肚子里咽！当时的我就如同哑巴吃黄连，有苦说不出！我绝望地仰天长叹：天啊！为什么？为什么偏偏是我啊？！我为什么这么倒霉染上这种恶习啊！我该怎么办啊？！悔恨、惭愧、痛苦、绝望，这就是我当时心情的写照，就如同身陷地狱一般，身心饱受邪YIN的摧残与折磨，却拿邪YIN恶习一点办法也没有！由于长期的失败打击与YIN习对身心的严重摧残，我几度在最痛苦的时候想自杀，感觉与其这样生不如死的苟且偷生，还不如痛痛快快的一死了之...... 我在自己的努力下戒了6年，用尽了一切可能想到的办法依然无法戒掉YIN习,我绝望了,彻底的绝望了......由于我无数次的努力，无数次的失败，导致我彻彻底底丧失了成功戒YIN的信心，得了“戒YIN失败后遗症”：成功戒YIN？这辈子都别指望了！ 我不只一次地仰问苍天也反问自己:难道我这一生都无法逃脱YIN魔的控制吗?难道YIN习要伴随我今生,直到我生命的终点吗?我该怎么办?谁来告诉我答案? 【柳暗花明又一村】 虽然我对成功戒YIN彻底丧失信心，但我并没有放弃成功戒YIN的希望。我一直在思考、研究成功戒YIN的方法。我手头讲戒YIN的佛学书只有《寿康宝鉴白话》这本书了，这本书我以前看过但没有认真读。2006年，我在走投无路的情况下，再次拿起此书，仔细研究书中的戒YIN十三法。 书中介绍了十三种戒YIN方法。在第十三种方法中说道：如果使用前面十二种方法依然无法彻底戒除邪YIN，万不可自暴自弃，请常念圣号，祈求南无观世音菩萨护佑加被，最终一定能戒除邪YIN。我想：这个方法一定是最好的，我何必试前面的十二种方法呢？如果无效再来试第十三种方法不是走弯路，白白浪费时间吗？于是我跳过前面十二种方法，直接采用第十三种方法。 于是，我从2006年的某一天开始（具体从哪一天开始，我不记得了），每天早上洗漱完毕,第一件事就是上香一支，拜观世音菩萨圣像10拜，念“南无观世音菩萨”圣号10声，接着如是祈祷观世音菩萨：弟子从今日起发愿戒除邪YIN，求大悲观世音菩萨加被我成功戒YIN吧！ 这样做以后，立竿见影，感应现前。我发现戒YIN的时间当下就比以前延长了，而且不断地打破原来的最高戒YIN记录。这在以前是无论如何都做不到的，哪怕是多戒YIN1天都很难做到，现在居然很轻松的做到了！这使我的戒YIN信心很快开始建立起来了，戒YIN时间开始延长到7天、9天、10天、11天、15天......但是始终未突破20天。当然在这个过程中有反复，有时会倒退。进进退退，与YIN习的拉锯战持续了将近一年。到2007年6月底我的戒YIN天数突破到24天左右，那一刻我心中一阵狂喜！兴奋的几乎要跳起来！当时我有一种非常强烈的预感，我感觉自己离成功很近了，我可以把YIN习彻底戒掉了！因为此前我从未戒YIN达到20天！尽管第25天依然又犯了，但我相信自己离成功不会太远了！ 果然，接下来我从头开始戒YIN，其势就如同摧枯拉朽一样势不可挡、一气呵成、势若破竹：10天、20天、30天、40天、50天、60天、70天、80天、90天、100天、150天、180天、200天、250天、300天.......我一直做着记录，当我记到戒YIN达到70天时，我不再往下记录了，我知道我彻底戒掉邪YIN恶习了！我成功了！ 在经历了7年与YIN魔艰苦卓绝地不懈斗争之后，我成功戒掉了长达 25年的邪YIN恶习！！！真是太不容易了，其中我承受了多少痛苦与折磨，饱尝了多少绝望与无奈，付出了多少血汗和泪水啊！ 真可谓： 有诗为证： 【我的戒YIN经验】 关于彻底戒除邪YIN恶习，我的经验是： 一、一定要祈求观世音菩萨护佑加被。 每天早上要拜观世音菩萨圣像，念“南无观世音菩萨”圣号，虔诚祈求观世音菩萨加持帮助戒邪YIN。 《普门品》云：“若有众生多于YIN欲，常念恭敬观世音菩萨便得离欲”。常念，指天天恳切的念诵观世音菩萨圣号；恭敬，指天天至诚的顶礼观世音菩萨圣像。很多大德讲，要想得到佛法的利益，“诚敬”是关键。《周易》八卦的观点也认为至诚可以格天。如何念？如何拜?以至诚恳切之心去念、去拜！ 在此,我还要特别强调一点:祈求观世音菩萨加被使自己成功戒YIN是非常非常重要的！祈求观世音菩萨护佑加被，是成功戒YIN的关键！切莫忽视！如果不至诚祈求观世音菩萨加被，那么即使念诵、顶礼也变成了自力戒YIN。离开佛菩萨的加被，完全靠自力戒YIN也能成功，但相对要费力一些。佛力加自力的效果肯定大于完全靠自力的效果。 二、树立正确的戒YIN观。 如果一个人只是偶尔犯YIN，并未形成很严重的邪YIN习惯，身体也没有什么不良反应，那么这个时期戒YIN是比较容易的；如果一个人邪YIN习惯到了很严重的地步，几乎1--2天就犯一次或几次，这个时候戒YIN就相当困难了，没有染上邪习的人或邪习很轻微的人是根本无法理解戒YIN是多么的难。这就如同戒烟，如果一个人每天只抽一根烟，戒烟是比较容易的；如果一个人每天抽一包烟，戒烟就相当困难了。而戒YIN的难度犹甚于戒烟。 邪YIN是一种会上瘾的毒，对人的危害就如同吸毒一样，戒YIN就是在戒毒。所以我奉劝没有染上邪习的人千万不要犯YIN；奉劝邪习很轻微的人，此时此刻戒YIN是比较容易的，抓住机会，赶快戒掉这种不良恶习，因为你此时只感受到这种习惯带给你心理的快感，身体上还没有感受到不良反应，可是一旦这种习惯到了很严重的地步，身心感受的将是无比的痛苦！到那时后悔都来不及了！ 树立正确的戒YIN观很重要。戒YIN不是一件容易的事，但也不是一件难事。对于戒YIN的难度，既不要低估也不要高估，要有一个正确、理性的认识。可以说，戒YIN不难也不易。在戒YIN失败的日子里，我感觉戒YIN难，难于上青天。所以说戒YIN确实不容易，对多数人来说不太可能一下子就轻轻松松成功，要经历很多次失败与挫折；但是一旦成功我又感觉戒YIN原来也很容易。虽然戒YIN有一定难度，只要我们真正痛下决心戒YIN，经得起失败的打击，最终一定会成功戒YIN！ 三、做好打持久战、拉锯战的最坏心里准备，采取“渐进式戒YIN法”来戒YIN。 我运用戒YIN十三法戒YIN时吸取以前的教训，先对自己进行了一番客观冷静的分析：自己YIN习程度已经很严重了，想一次成功戒YIN是不现实的，以前无数次的发誓从此彻底不犯，无数次的失败，已经很无情地证明了这一点。于是我不再发誓从今日彻底断YIN，也没有立下最后通牒：我要在某年某月某日前一定要彻底断YIN！因为一旦做不到只会打击自己的信心！我针对自己的实际状况总结经验想出了一套戒YIN的方案：我根本做不到一次性断除邪YIN，还会不断犯YIN，这是很无奈很冷峻的现实，无论我是否情愿都不得不接受。可是，我是否可以在戒YIN天数上做些文章呢？延长戒YIN的时间我是可以做到的呀！可以采取“渐进式戒YIN法”：尽量延长每次戒YIN的天数，由开始只能戒几天，到戒十几天，再到戒几十天，最后当戒YIN时间延长到一定天数时，不就彻底戒掉邪YIN了吗？！ 我感觉这个想法很可行。于是，我采取这种比较现实而且可以做到的办法，脚踏实地，一步一步来。我不再去想哪天能彻底戒掉邪YIN这个问题，只是专注于当下可以达到的戒YIN目标。我想：只要我能创造一个多戒YIN一天的纪录，就是成功。比如以前最多只能戒7天，我现在能戒8天了，多了一天就是进步！就是成功！至少是小成功！就这样我在戒YIN过程中不断累积小成功，不断创造新的最长戒YIN纪录，自己的戒YIN信心也逐步建立了起来。由于我这样不断累积小成功，到后来在2007年的某一天突然获得了大成功：彻底戒掉了邪YIN！我就是这样不断自我鼓励自己，不断和恶习斗争的！ 用“渐进式戒YIN法”戒YIN，大家要注意几点： （一）对戒YIN要有一个冷静清醒的认识：戒YIN是一个循序渐进、日积月累的过程，肯定会遇到失败与挫折。俗话说：凡事做最坏的打算，向最好处努力。戒YIN也是这样，能一次戒掉最好，倘若感觉自己做不到，不妨做好打持久战、拉锯战的最坏打算，争取在较短的时间内戒掉邪YIN恶习。想一次性就成功戒YIN确实比较难做到。原因是我们的邪YIN史少则三年、五年，多则十年、十几年、二十几年，而我们戒YIN的时间又是那样短，没有一定时间的和戒YIN斗争过程又怎会轻易战胜呢？以我为例，我无数次的发誓从此彻底不犯了，可是过不了三天必犯无疑。常言道：饭要一口一口地吃，路要一步一步地走。戒YIN如同禅宗的渐修与顿悟。没有渐修，哪来顿悟！戒YIN的一刹那突然成功就是顿悟，但之前是要和邪YIN恶魔有一个拉锯战式的渐修，只要坚持住，在某一天会突然一下子成功戒掉邪YIN恶习！但是这个日子是哪一天是不可预知的，一句话：功到自然成。 （二）对自己的现状做一个客观的评价：自己是YIN习程度很轻微还是很严重？如果很严重，不妨采取“渐进式戒YIN法”渐渐戒除。 （三）制定适合自己的戒YIN计划，将计划一步步落实。可以设立一些切实可行的、自己能够达到的目标，并逐渐延长。比如：如果自己戒YIN记录最长为3天，那么戒YIN最低目标可以从5天开始，可以设立一系列目标：5天、7天、10天、15天、20天、30天、40天、50天.....等等。当达到一个目标时，就朝下一个目标前进。比如这次超过原来最高纪录戒了5天，继续前进争取戒7天......这些戒YIN目标可分为初级目标：5天、7天、10天、15天、20天；中级目标：30天、40天、50天.....；终级期望目标：成功戒YIN。由浅入深、由低到高、由易到难最终彻底断掉邪YIN。在制订目标时要注意遵循难易适度的原则。一开始不要把目标定的太高，可以把目标定的低一些，确保自己可以达到。当自己一步步实现这些目标时，会有一种愉快的体验，帮助自己逐渐建立起戒YIN的信心。当戒YIN能够达到20天以上不犯时，成功的希望就比较大了。最后由量变到质变，得以实现终极目标：彻底断除邪YIN！ “渐进式戒YIN法”早在我早期戒YIN失败的时期，在运用戒YIN十三法之前就已经想到了，由于完全靠自己的力量戒YIN，我连多戒一天都做不到，这个方法只能在心里想一想，根本无法实行。在我采用戒YIN十三法戒YIN后，才在观世音菩萨加被下再加上自身的努力得以实现，最终战胜了邪YIN。所以这就是我为什么将祈求观世音菩萨护佑、加被列为成功戒YIN的第一条经验的原因，在此我不用再多做解释了。 试问：谁不想一次就戒掉邪YIN恶习呢？可是一个人如果连戒YIN十几天都做不到，能够做到彻底戒YIN吗？“渐进式戒YIN法”也是迫不得已、退而求其次的、比较实际有效的办法，比较适合邪YIN恶习史比较长、犯YIN次数频繁、屡戒屡败的人。对于有些邪YIN史短、犯YIN程度轻微的人来说，一次就戒掉了，根本不必打持久拉锯战，这个方法就用不上了。 四、重视回向 大矣哉！回向！！！回向的作用实在太大太大了！回是回转，向是趋向，回转已修之功德趋向某一方面，希望功德在某一方面成熟结果，这就是回向之意。对于回向的作用，可以用一个比喻来说明：在夏天正午的太阳底下放一张纸，无论阳光多么热，都不可能让纸燃烧起来。如果用一个凸透镜将阳光汇聚到纸上的一个点，就可以把纸烧着。阳光如同功德，凸透镜如同回向，回向把功德汇集到具体一件事上，那肯定有效果啊！如果不回向，功德就散了，会在其他方面成熟。所以，我们明白了这个道理，又怎能不把每次念观世音菩萨圣号的功德及时回向到成功戒邪YIN上呢？功德回向到戒邪YIN，最后就以成功戒YIN的果报显现。 五、突破戒YIN临界点 戒YIN从失败到成功有个转折点，这个转折点就是戒YIN临界点。一旦突破戒YIN临界点就彻底成功了，不会再复发、再退失了。采用“渐进式戒YIN法”戒YIN，不断延长单次戒YIN的天数，当戒YIN的时间延长到一定天数时，就会产生量变到质变的飞跃，“咔嗒”一下就彻底断掉了YIN习。我的戒YIN临界点比较短，当我突破20多天后就彻底戒掉了YIN习。每个人的临界点是有细微差别的，关于临界点到底是多少天，大家如有兴趣可参阅我的《论戒YIN的临界点》一文，文中对此有着很详尽的论述。 六、面对失败永不放弃 真传一句话，假传万卷书。我成功的真正秘诀只有四个字“永不放弃”！虽然我失败过无数次，很痛苦也很绝望，但有一点，我始终没有放弃戒YIN的努力，咬者牙苦苦的与YIN习斗争着！正因为我做到了这点，才取得了最后的胜利！所以无论你戒YIN失败多少次，你可以痛苦、可以绝望，但你不可以放弃！只要你不放弃，成功终究是你的！ 【菩萨的加被、感应】 在念诵观世音菩萨圣号、祈祷观世音菩萨加被的过程中，必定得到观世音菩萨加被与感应。如何判断是否得到菩萨的加被感应了呢？大家可以比较一下自己用这个方法之后，戒YIN时间是否比用这个方法之前延长了。如果戒YIN时间比以前延长了，打破了以前的最高戒YIN纪录，那绝对是得到菩萨的加被感应。菩萨的感应往往是无形的，不一定会给你现个像。一般是冥冥之中无形加被你，自己明显感觉到戒YIN时间开始延长。当然个别人会梦中见到观世音菩萨，这要看个人因缘，不是每个人都会这样。我就从没有梦到过观世音菩萨，最后也得到加被戒掉了邪YIN。不要去刻意追求感应，追求梦境，否则容易走火入魔。感应是自然而然发生的，不是可以强求来的。所以，是否梦到菩萨并不重要，戒YIN时间比以前延长了，这才是得到观世音菩萨加被、感应的真正、唯一的衡量标准。当然戒YIN时间比以前延长后，可能还会犯YIN，还会失败，只要继续做下去，有一天会在不知不觉中成功戒掉邪YIN！ 祈祷与加被之间的关系：我们祈祷的越至诚、越恳切、越猛厉，菩萨给我们的加被就越快、越大、越强！ 一般来说，用这个方法快则3个月之内，慢则半年，最迟不会超过一年就会成功戒掉邪YIN。快慢取决于自己是不是每天都很恭敬的礼拜，至诚、猛厉的祈祷，是不是精勤的念诵观世音菩萨名号，是不是平时在生活中做为善去恶的修心功夫。 【 成败原因之分析】 念诵《普门品》功德无量无边。千百年来,无数人念诵《普门品》得到了不可思议的感应,创造了惊人的奇迹。为什么我念了10个月的《普门品》来戒YIN,结果戒邪YIN没有一点效果，后来按照戒YIN十三法去做却成功了?前后差别如此之大? 失败原因有二： 一、先前我虽念《普门品》却没有明确地祈求观世音菩萨加被使自己戒掉邪YIN，基本是在靠自力戒YIN。 二、由于当时自己比较可怜，不懂回向的原理，以为回向可有可无的没有什么作用，所以，每次我念完《普门品》都没有把功德回向到戒邪YIN上，因此没有以成功戒YIN的果报显现，所以失败了。 后来我按照戒YIN十三法去做，天天明确地祈求观世音菩萨加被自己，并且每次将念观世音菩萨圣号的功德回向到戒邪YIN上使自己戒掉邪YIN，因为借助观音神力，所以成功了！我以十个月的代价、十个月的血泪换来了一句经验教训：众生有求，菩萨才有感应！如果你自己都不求，菩萨怎会感应你！ 如果各位戒友按我说的去试一试，就会知道观世音菩萨加持力的神奇效果了！但前提是天天都要这样做，长期坚持不懈才会有感应。记住一句话：心诚则灵！我当时还没有找到这个戒邪YIN论坛，我只知道按《寿康宝鉴白话》这本书上的戒YIN十三法去做。该书只是从理论上介绍这个方法，并没有举出用这个方法戒YIN成功的活生生的例子,使我进一步增加戒YIN信心。我完全是孤身一人奋战，靠着自己的努力，靠着观世音菩萨的慈悲加被，突破重重困难,杀出一条血路，成功戒掉了邪YIN恶习。直到后来，当我戒YIN成功了，才看到一位师兄介绍自己用念诵观世音菩萨圣号戒掉邪YIN的网络文章，我感到和他有相同的戒YIN体会，那就是：在不知不觉中戒掉了邪YIN恶习！ 我在戒YIN突破20天创造最高纪录24天时，在那一刻我兴奋的几乎要跳起来，因为我戒YIN这么多年来，第一次对自己可以彻底戒掉邪YIN恶习充满了信心！我相信自己离成功不远了！不过我以为戒到30多天、40多天、50多天失败几次后，才能彻底成功。但是出乎我意料，还没有做好心理准备，接下来就一戒到底了，直接成功了！真的感觉在不知不觉中戒掉了邪YIN恶习！ 【遗 憾】 当然，我成功之后还有点遗憾。 一、这个方法多年前就碰到了，可惜信不过当面错过了。早知道这个方法可以戒YIN，我早在6年前就戒掉了，身心可以少遭多少罪，少受多少苦啊！知道的太晚了！ 二、我在用这个方法戒的时候，实际是半信半疑的，由于信心不足，导致戒YIN效果大打折扣。我边做边怀疑：戒YIN是自己的事，靠菩萨帮忙会成功吗？这样做有效果吗？毕竟我周围没有用这种方法成功的先例给我以信心。我是在一种孤立无援的困境中去实践的，到底能否成功，一点底都没有。 如果我对观世音菩萨具有极大的信心，毫无疑心地虔诚祈祷，并且每天念圣号5000遍或10000遍以上，再配合上平时做为善去恶的修心功夫，我相信只须二、三个月就会彻底戒掉邪YIN恶习了。由于信心不足，祈祷不够至诚无疑，而且很不用功，每天只念10遍圣号，导致我用了近一年的时间才成功，实在太慢了！ 在戒YIN这条路上，我走了太多太多的弯路，做了太多太多的无用功，希望大家能吸取我的教训，不要再重复我曾经犯过的错误！ 【我现在的做法】 在成功戒除邪YIN恶习之后，我看到《楞严经》卷六《观世音菩萨耳根圆通章》上说观世音菩萨十四种无畏功德第九：“九者，熏闻离尘，色所不劫，能令一切多YIN众生远离贪欲。”结合我的成功经验，我这才真正相信《普门品》中“若有众生多于YIN欲，常念恭敬观世音菩萨便得离欲”这句话。 我虽然成功戒掉邪YIN了，但由于先前的戒YIN失败，我患了“戒YIN失败后遗症”，心理的阴影没有彻底去掉，生怕自己会再犯。所以我现在依然时时祈祷观世音菩萨：愿大慈大悲的观世音菩萨加被我，使我生生世世永远远离邪YIN恶习，永远不犯邪YIN！ 我现在每天早上都坚持诵《普门品》一遍，拜观世音菩萨圣像100拜，全天念“南无观世音菩萨”圣号少则5千多则1万遍，再加上其他密咒5000遍。如果除去念《普门品》的时间，将我其他的所有功课时间进行换算，相当于我每天念诵1万——1万6千遍“南无观世音菩萨”圣号。以后是否会有增减说不准，到目前写本文为止是这样的。我都成功了尚且这样努力，不知各位尚且在戒YIN路上艰难跋涉的朋友看了，是否有努力念观音圣号的想法。并且我每天都随时随地的反观自己的心念，如果YIN念一起，立即挥正念斩之；或者立即念“南无清凉地观世音菩萨”数声；或者念诵《了凡四训》那句：“大抵最上治心，当下清净，才动即觉，觉之即无”。这样一对治，YIN念很快立即熄灭。 很惭愧的老实讲，我在戒YIN那段日子都没有这样下工夫，居然让我给戒YIN成功了，真实多亏了观世音菩萨的慈悲护佑啊！从这里各位师兄可以看出来，观世音菩萨的慈悲护佑是多么的重要了！戒YIN成功之后，我反倒比成功戒YIN前更加用功了！ 染上邪YIN恶习，是我人生道路上遭遇到的一个重大的逆境与磨难，它带给我的是无尽的痛苦与折磨，不但身心受到摧残，而且学业功名也因此受到了很大影响。这本是坏事，在经历了从戒YIN失败到成功这段心路历程后,却变成了一件好事，成为一笔宝贵的人生财富，使我痛彻认识到邪YIN的危害，得到了一个最大的收获：我深深的、真实的体会到佛菩萨加持力的不可思议与佛法的真实不虚！！！ 【重温经典】 成功之后我对《普门品》上的每句话都确信无疑。对经文做了一番细心研究，发现经中再三再四的劝我们念诵观世音菩萨圣号： 虽然我老早就念过《普门品》，但是心存疑虑，不是真信，这回我是真信了。为什么佛法的利益我们得不到，皆因我们不老实，不深信。只要放下贡高我慢之心，老老实实的死心踏地的去念观世音菩萨名号，何愁邪YIN恶习戒不掉？ 各位戒YIN屡戒屡败的戒友们，当你看到这个念诵观世音菩萨名号、祈求观世音菩萨护佑加被的戒YIN方法，你有救了！会很快看到成功的希望了！ 佛菩萨的加持力是不可思议的，我25年严重的邪YIN恶习就是在观世音菩萨的加持下戒掉的！ 如果没有观世音菩萨的慈悲加持，可以说我根本就戒不掉邪YIN恶习！而这种方法是世间最殊胜、最有效的戒YIN方法，是史上最强大的戒YIN利器，任何其他小的戒YIN方法都不可能与之相比。有些戒YIN方法虽然很好，只是对某些人有效，而这个方法如同净土法门，三根普被，利钝全收，适合每一个人，可以说万修万人成，因为我们借助的是观世音菩萨大悲神力！ 在这里，我深深感谢撰写戒YIN十三法的作者，我也深深的感激观世音菩萨！是观世音菩萨给了我第二次生命！ 我给各位戒友戒YIN功课的建议： 早课：找一尊观世音菩萨圣像，或铜或瓷或印刷品皆可，供在家中高处。每天早起洗漱完毕，恭敬上香一枝，最少礼观世音菩萨10拜（越多越好，视自己忙闲而定，20、50、或100拜），念“南无观世音菩萨”108遍（或500遍，1000遍），最后做功德回向、猛厉的虔诚祈祷：愿我以此念圣号之功德，得蒙大慈大悲观世音菩萨慈悲护佑加被，使我迅速断除邪YIN恶习！ 散课：白天随时随地心中默念“南无观世音菩萨”。 晚课：念“南无观世音菩萨”圣号。最后做总的功德回向（如前所述）。 每天如果定课、散课念诵总数达1000遍或3000遍、5000遍、10000遍，效果定会彰显。 【身心的变化】 成功戒YIN前，由于我长期的犯邪YIN，身体遭到严重的摧残：面色发黑、眼窝深陷、眼带泛青，皮肤发涩，冬天时手背发皴。身体虚弱到稍一活动就通身大汗淋漓的地步，常常无精打采，瞌睡重重。古人云：久坐伤精。此话一点不假，很悲哀地让我验证了。我不能久坐，久坐之后全身难受。因为长久坐着要消耗大量精气神。我的精力严重透支，已经没有多少精气神可以消耗了。在我的记忆中长这么大从来没有发生梦遗现象，因为精气已被邪YIN恶习消耗光了，没有多余精气外溢了。大学时代一张照片上的我形销骨瘦，好似抽了大烟一样！惨不忍睹！ 成功戒YIN后惊喜连连：我的身体状况愈来愈好，皮肤光滑了，有光泽了，不再是以前灰暗的脸色，眼窝不再深陷，眼带也退去了青色，脸色恢复正常。有时早上起来照镜子发现脸上皮肤在放光。冬天时手背也不发皴了。体力也充沛了，久坐之后身体安然无恙，没有丝毫难受之感。破天荒的开始多次出现梦遗，这是一个好现象，说明精气充沛开始外溢了。心念愈来愈清净了，和以前大不一样。最妙的是我虽然坚持素食竟然发胖了！ 在经历了一个痛苦的人生磨难后，现在，我终于从地狱走到了人间，过上了正常人的生活！ 【后记：】 本文自发表之日起，我就倾注了极大的心力，不断在修改，大大小小地修订近60次之多，前后历时达一年之久。文章的标题也由开始的《谈谈我成功戒除邪YIN恶习的经历》几易其名，最终确定下现在的题目。因为我深怕辞不达意，深怕把我的一些戒YIN体会遗漏，所以一感觉到文章有不足之处，立即进行添加、改正。所以很感谢各位戒友耐心的看完拙文，毕竟是个人的经验，若有不到之处，还望指正。 因为我经历过邪YIN的折磨，曾经无数次戒YIN失败过，深深体会到邪YIN对我们身体带来怎样的摧残与折磨！戒YIN失败使我们的心灵遭受怎样的打击与痛苦！所以写下这篇自己成功戒YIN的心历路程，希望能够对发心戒YIN的各位戒友成功戒YIN起到一点微薄的帮助。希望各位戒友能和我一样成功戒YIN。这就是我写作本文的动机。 建议各位戒友读一读《寿康宝鉴白话》这本书，戒YIN第十三法全称是念佛行善并重法，我只用了前半部念佛法即念观世音菩萨法，就成功戒YIN了！古有半部〈论语〉治天下之说，今有半部戒YIN第十三法成功断邪YIN！ 我现在仔细地看了前面的十二种戒YIN法，其实很不错，对戒YIN有很大的帮助，所以我现在在生活中实践整个戒YIN十三种方法。但在当时来说，真正可以救我的还是戒YIN第十三法，因为我中YIN毒太深，非猛药不足以救治。故当时的选择也是对的。如果各位戒友把整个戒YIN十三种方法都用上，肯定戒YIN效果大大增强！ 最后祝各位戒友用戒YIN第十三法（念诵观世音菩萨圣号、祈祷观世音菩萨戒YIN法）早日戒YIN成功！用这个方法成功的戒友，希望能发帖写出自己的戒YIN经历，帮助更多的人从邪YIN中解脱出来！ 【附录：】 戒YIN十三法（节录于《寿康宝鉴白话》） 一、念惧恶法：万恶YIN为首，邪YIN乃犯深重罪恶，而且邪YIN恶业，缠累多世，不易消除，故不可邪YIN。 二、念地狱法：邪YIN障碍光明心，乃堕入地狱饿鬼畜生三恶道受苦受难的原因，故不可邪YIN。 三、念前途法：邪YIN最损阴德，容易折减福禄寿，导致前途黯淡无光，为前途计，故不可邪YIN。 四、念身病法：邪YIN会招来许多可怕的孽病，例如爱滋病、梅毒、疱疹毒、疮瘤毒等，一旦缠身，难救可怕，故不可犯邪YIN。 五、念报应法：经营色情行业或身犯奸YIN，会危害别人的名节生命身体，必受冤魂惨烈附身、及地狱严刑报应。故绝对不可经营YIN业，绝不可身犯奸YIN。 六、说‘不要’法：出门在外，尽量把握时间，提前回家。如果不得已，投宿饭店、旅店、宾馆时，一定要拒绝应召，必须毫不迟疑的、立刻说‘不要’，以免一念之差，害自己败德丧行、痛悔终身。 七、不近不入避开法：大家都知道妓院是色情场所，故能告诫子女远离莫近。但是现今社会却到处充斥著挂羊头卖狗肉的变相色情行业，这些行业名目相当多，做家长的不可不知、青年男女更不可不知。举凡如有色情活动的理容院、三温暖、指压中心、休闲中心、舞厅、酒家、色情电影院、KTV、卡拉OK等，以上场所，除非确定是单纯正当营业，否则这些场所都满布色情陷阱，读者们绝对不可好奇进入。无知而入，必将失足于YIN海漩涡，成千古之恨，悔之莫及。但愿家长们都能先告诫子女，读者们能劝戒朋友，对以上色情场所，不可近！不可入！绝对要避开！祸福只一念间，愿读者们慎重三思！ 八、想自己家人将心比心法：见女相时，把对方想成是自己家中的母亲、姐妹、女儿；见男相时，把对方想成是自己家中的父亲、兄弟、儿子。将一切男女，想成自己家人，尊重对待。则将心比心，YIN念即除，内心便能清净。 九、不看不谈法：戒YIN先戒心，戒心先戒目。眼睛不看美色，不看为净。嘴巴不谈YIN色，不谈为净。让心口目远离诱因，则渐得清净。 十、想腐尸清心法：见外色而生YIN念时，立刻闭目，观想对方死亡的尸相，脸肉腐臭流脓，全身皮肤疮痘溃烂，很多蛆虫在尸体中钻行爬动，十分可怕！此刻欲火全消，内心清净。（平时常作九想观，则本法定能有效应用） 十一、念无常法：常念生命短暂，人身无常有如朝露有如闪电，一瞬即逝。再好的美色，转眼亦将老死，只剩臭骨一堆。美色人生，其实只是梦幻泡影的假相，绝不可执著，不能认假为真。 十二、忏悔发愿法：YIN念重的人，常会感到戒YIN的不易，此时，必须每日至少一次，在佛菩萨或圣神仙君像前忏悔前世至今世的业障，如果不方便，面对天空，向空中诸佛神圣，合掌忏悔亦可。忏悔后，并真心发清净愿，内心默念：‘愿我尽形寿，乃至生生世世，常生清净心、常生清净念、常行清净行。’忏悔发愿，如能真心诚意，对戒YIN定然有效，。译者本身很惭愧，以往睡梦中偶会犯YIN，故于每晚睡前，都会发清净愿，深觉有效。敬此提供出来，供读者们参考应用。 十三、念佛行善并重法：如果您觉得前十二种方法，对您戒除邪YIN的效果上，依然无法彻底戒断。也万不可自暴自弃，请常念圣号，祈求南无观世音菩萨护佑加被。佛经上说：‘若有众生，多于YIN欲，常念恭敬观世音菩萨便得离欲。‘圣号若能每日常念，效果定会彰显。此外也须力行善事（善事的种类，可参考《了凡四训》），广积阴德。相信只要您的努力，日积月累，戒YIN的功效将越来越好，内心也愈来愈清净。最后，一定能完全彻底的戒除恶习。 【祈 愿】 愿以此文献给一切发心戒除邪YIN之人，愿一切发心戒除邪YIN之人都能成功戒YIN！ |
果煜法师：禅林风雨 27.禅修者的心路历程