首 页
法师开示
佛教故事
幸福人生
在线共修
经咒学习
大宝法王
仁焕法师
净土法门
最近更新
居士文章
佛教仪轨
佛友商讯
电 子 书
净土讲经
大安法师
妙祥法师
印光大师
素食护生
佛教问答
世间百态
热点专题
戒杀放生
梦参法师
净界法师
圣严法师
全部资料
佛教知识
法师介绍
佛教寺庙
佛教新闻
戒除邪YIN
慈诚罗珠
寂静法师
昌臻法师
热门文章
积德改命
精进念佛
深信因果
消除业障
学佛感应
益西彭措
达真堪布
济群法师
首页 -->法师开示
慈成加参仁波切：禅修时出现昏沉怎么办？
日期:2014/7/2 20:22:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享
依照乔美仁波切所讲的方法：禅修（资料图 图源网络）1、在发现昏沉时，应当到山坡等视野开阔，清风徐徐的地方，以毗卢七支坐式挺身昂然而坐，双目遥望远方山顶上的虚空，澈然明朗地观看自心。2、或者在上午或下午天空晴朗之时，背对太阳，身体端坐，双目直视对面的虚空中央，心亦长时间专注。如此即可对治昏沉。（作者：慈成加参仁波切）
依照乔美仁波切所讲的方法：
禅修（资料图 图源网络）
1、在发现昏沉时，应当到山坡等视野开阔，清风徐徐的地方，以毗卢七支坐式挺身昂然而坐，双目遥望远方山顶上的虚空，澈然明朗地观看自心。
2、或者在上午或下午天空晴朗之时，背对太阳，身体端坐，双目直视对面的虚空中央，心亦长时间专注。如此即可对治昏沉。（作者：慈成加参仁波切）
请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱！
相关资料12条（站内：禅修 昏沉）（五明学佛网：禅修 昏沉） 果煜法师：脚跟着地 双溪圣南寺禅修开示 果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 6.外延的 果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 5.观念的 果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 4.观参的 果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 3.气脉的 果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 2.逆障的 果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 1.数息的 果煜法师：力挽狂澜 禅修对现代的意义 果煜法师：禅林风雨 27.禅修者的心路历程 果煜法师：禅林风雨 6.昏沉与散乱 郑振煌居士：二○○二年大圆满禅修营讲词 十 郑振煌居士：二○○二年大圆满禅修营讲词 九
果煜法师：脚跟着地 双溪圣南寺禅修开示
果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 6.外延的
果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 5.观念的
果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 4.观参的
果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 3.气脉的
果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 2.逆障的
果煜法师：脚跟着地 农禅寺禅修干部营讨论题纲 1.数息的
果煜法师：力挽狂澜 禅修对现代的意义
果煜法师：禅林风雨 27.禅修者的心路历程
果煜法师：禅林风雨 6.昏沉与散乱
郑振煌居士：二○○二年大圆满禅修营讲词 十
郑振煌居士：二○○二年大圆满禅修营讲词 九
日期:2014/7/2 20:22:00
果煜法师：脚跟着地 双溪圣南寺禅修开示