小朋友问我为什么这么健康？　　

摘自净土大经科注(二次讲）-第157集（净土法门法师）　　

　上一个星期，我们协会有一个弟子规班，来了二、三十个小朋友，最小的才三、四岁，大的十一、二岁，他们来见我。小朋友问了我一个问题，问我为什么这么健康，小朋友问这个问题，很难得。我告诉他，心地清净、充满了爱心的人就会很健康。从小要教他，保护清净心，负面的东西不见，不看、不听，我们看到的、听到的全是正面的。跟他讲相随心转他不懂，他太小了，告诉他爱心能养生，能帮助我们健康，帮助我们不容易衰老。中国古人说「忧能使人老」，一个人有忧虑、有烦恼，容易老化。没有忧虑，孤家寡人一个，虽有个团体，假的，我根本就不问事，一生守住我的原则，不管人、不管事、不管钱，你说多自在！这一管就生烦恼。我为什么不管？我的功力不够。那些烦恼绕在旁边不受干扰，那个功夫比我高，我不如他。我要有那种功夫，我就可以管，那是什么人？真正觉悟的人，那是真正再来人。我们不是，我们是凡夫俗子，业障深重，幸亏有缘遇到佛法，佛法帮助我们解脱，帮助我们得自在。我们爱佛法，我们要成就佛法，我们要承传佛法。人心地慈悲，诚于中，必然形于外，别人亲近你，你这个慈悲的磁场他能感受得到，然后你善言善语教他，他能听得进去，他能理解、他能相信。是不是能行，不必考虑这些，那是他自己的事情，他能行，他就能成就；他不能行，也种了善根，所以一歷耳根，永为道种。求智慧就是求清净心，清净心是三昧，也就是佛在大小乘经里头常说「制心一处」，这就是定、就是三昧。有时候也写「止心一处」，停止的止，意思一样的，止心一处，一念不生，都是这个意思。这个一念不生，是妄念，没有一个妄念，没有妄念就叫做正念，正念无念，无妄念，这是养生之道第一个祕诀，省很多事情。